close
تبلیغات در اینترنت
دانلود رایگان فیلم اموزش شنا با لینک مستقیم |
loading...

آموزش شنا

        86 results(0.63 seconds)  Search Results دانلود آموزش شنا از مقدماتی تا پیشرفته به زبان فارسی - میهن فال www.mihanfal.com › دانلود Translate this page Feb 14, 2014 - دانلود آموزش شنا – با لینک مستقیم ... Tags Excellent Swimming Tutorial آموزش تصویری آموزش شنا آموزشی اموزش تصويري اموزش تصويري شناكردن ... دانلود فیلم آموزش شنا به زبان فارسی - دانلود جدید و رایگان downloadfreenewa.com/.../دانلود-فیلم-آموزش-انواع-ش... Translate this page Aug 18, 2015…

آموزش حرفه ای شنا
جامع ترین آموزش کامل شنا از مبتدی تا حرفه ای

جامع ترین آموزش  کامل شنا از مبتدی تا حرفه ای

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آیا از شنا چیزی می دانید؟
آیا می خواهید خاطرات زمانی که در حال یادگیری شنا بودید برایتان تکرار و مرور شود؟

ما کاملترین مجموعه ی شنا و با کیفیت ترین مورد را در اختیار داریم! لطفا با خرید این محصول از ما محصول با کیفیت تحویل بگیرید!
آیا فقط برای شما قیمت مهم است یا قدری هم کیفیت؟





مقدمه :
اولین چیزی که در آموزش شنا نیاز است آشنا بودن کودک و فرد آموزش گیرنده با آب است . برای آشنا کردن فرد آموزش گیرنده با آب راههای بسیاری وجود دارد و نوع آموزش بستگی به سن فرد دارد . آموزش شنا Swimming Training : آموزش کامل شنا برای آقایان و خانمها به آموزش شنا شامل : شنای کرال سینه ، شنای کرال پشت ، شنای قورباغه ، شنای پروانه و ... آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته به روشی کاملا ساده و به صورت مرحله به مرحله تهیه شده به صورت فیلم . در فیلم آموزش شنا سعی شده است با نمایش حرکات مختلف شناگران به صورت تصویر آهسته مدل های مختلف شنای مهارتی به شما آموزش داده شود .


آموزش شنا در دیدگاه اسلام

به فرزندان خود شناکردن و تیراندازی بیاموزید . ( پیامبر اکرم ) با توجه به قرار داشتن در فصل تابستان و ضرورت و اهمیت یادگیری شنا و سفارش آن در دین مبین اسلام ما قصد داریم آموزش شنا را به همراه تصاویر و نکات مهم مربوط به این ورزش مفرح را تقدیم حضورتان کنیم.



فواید شنا :

ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ورزش شنا ورزشی است که از سن نوزادی تا سن کهنسالی میتوان آنرا انجام داد و به طور کلی ورزشی است که هیجان و اضطراب را کاهش داده، عضلات را قوی و محکم کرده و بدن را نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود که فرد انرژیی بیشتری برای انجام کارهای روزانه خود کسب کند.


تاثیر ورزش شنا بر سلامتی :

تأثیر مثبت فراوانى که چند مرتبه شنا در طول یا عرض استخر بر سلامت ما مى گذارد باورکردنى نیست ، همچنین تأثیر مثبت ورزش بر سلامت روحى و جسمى ما غیر قابل انکار است. در این میان بهترین حالت ، زمانى است که شما برنامه ورزشى خاصى که متناسب با شیوه زندگى ، علایق و شرایط جسمی تان باشد برگزینید زیرا ورزش کارى است که باید از آن لذت ببرید . شنا نه تنها موجب طراوت و شادابى مى شود ، بلکه مى تواند تأثیرى معجزه آسایی بر جسم و از بین بردن چربی اضافه بگذارد . شنا سلامت را بهبود بخشیده و موجب تناسب تمام بدن مى شود و قدرت ، استقامت و انعطاف آن را تقویت مى کند .



چه چیزهایی در این بسته آموزش خواهید دید ؟

ما در این نرم افزار آموزشی به شما چهار نوع شنا کردن را آموزش می دهیم که عبارتند از:
- شنای پروانه
- شنای قورباغه
- شنای کرال پشت
- شنای آزاد
هر نوع شنا شامل چندین تمرین جداگانه است که با موفقیت در هر کدام از آن تمرین ها شما می توانید به مرحله بعد بروید ما در هر تمرین نکات کلیدی ساده ای به شما آموزش می دهیم تا بتوانید روال پیشرفت کاری خود را تشخیص دهید.







**** آیا با یک سی دی می توان شنا فرا گرفت ؟

ما به مانند برخی فروشندگان دیگر فقط تبلیغات برای فروش نمی کنیم! هدف ما اطلاع رسانی صحیح و کسب حلال است! لذا می شود گفت که این محصول و کلیه ی محصولات مشابهی که در بازار است تنها جنبه ی کمک آموزشی داشته و هیچ کس تنها با دیدن چند قطعه فیلم شناگر نمی شود! بلکه دیدن این فیلم تاثیر بسیار زیادی در یادگیری شنا خواهد داشت!


2 دی وی دی







*** هدیه ی ویژه ی خرید شما یک چلد کتاب پی دی اف می باشد که در دی وی دی های محصول ارسالی موجود خواهد بود! ***




این کامل ترین مجموعه است! تردید نکنید!******************************************************
کلیه محصولات این فروشگاه دارای گارانتی تعویض رایگان است
سایت این فروشگاه در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است

ارسال سریع به تمام نقاط کشور با پست سفارشی یا پیشتاز

پس از ثبت سفارش ، شناسه سفارش را برای پیگیری های بعدی یادداشت کنید

این محصول در قالب بسته بندی شکیل و ضد ضربه ارسال می شود

این محصول دارای پشتیبانی بعد از خرید به صورت تلفنی می باشد
ش.م:1471/23

فروشنده: تک

قیمت: 10,000 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید جامع ترین آموزش کامل شنا از مبتدی تا حرفه ای، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید جامع ترین آموزش  کامل شنا از مبتدی تا حرفه ای

دانلود رایگان فیلم اموزش شنا با لینک مستقیم |

 
 

 
 
86 results(0.63 seconds) 
Feb 14, 2014 - دانلود آموزش شنابا لینک مستقیم ... Tags Excellent Swimming Tutorial آموزش تصویری آموزش شنا آموزشی اموزش تصويري اموزش تصويري شناكردن ...

دانلود فیلم آموزش شنا به زبان فارسی - دانلود جدید و رایگان

downloadfreenewa.com/.../دانلود-فیلم-آموزش-انواع-ش...
Aug 18, 2015 - فیلم های آموزشی تصویری شنـا بصورت نمایش آنلاین و دانلود با لینک مستقیم فیلم آموزش گام به گام شنا از مبتدی تا حرفه ای دانلود فیلم آموزشی ...
فیلم کامل آموزش شنا از مقدماتی تا پیشرفته(دوبله به فارسی). ۳۸,۰۱۸. با انجام یک آزمایش خون ساده و ثبت نام در بانک جهانی اهدا سلول بنیادی ازطریق ...

دانلود فیلم آموزشی شنا با لینک مستقیم

vatandownload.com/.../دانلود%20فیلم%20آموزشی%2...
در مجموع 1 مورد برای تگ دانلود فیلم آموزشی شنا با لینک مستقیم یافت شد ... متر مختلط امدادی ضمن بهبود 5/3 ثانیه ای رکورد این ماده، نام خود را در کتاب رکوردها وارد کرد.
Mar 21, 2015 - دانلود فیلم آموزش شنا دوچرخه, دانلود فیلم آموزشی شنا به زبان فارسی, دانلود رایگان فیلم آموزش شنا مبتدی, دانلود فیلم آموزش شنای کرال, دانلود فيلم ...
دانلود فیلم آموزش ورزش,دانلود آموزش شنا,دانلود فیلم آموزش شنای قورباغه,بهترین فیلم آموزش شنا,دانلود فیلم آموزش ... مجموعه آموزش زبان انگلیسی (همراه با کتاب الکترونیکی) - Effortless English ..... آموزش پیدا کردن لینک دانلود مستقیم ( 748 بازدید).

دانلود فیلم آموزشی شنا با لینک مستقیم برچسب

mihandownload.com/.../دانلود-فیلم-آموزشی-شنا-با-ل...
فیلم آموزشی فوق العاده شنا برای اولین بار با کیفیت بالا به همراه کتاب دانلود از ... دانلود با لینک مستقیم با حجم ۹۰۰ مگابایت Download From Direct Link; رمز: ...

دانلود نرم افزار | دانلود فیلم آموزش شنا - دانلود سافت ور

www.downloadsoftware.ir/دانلود-فیلم-آموزش-شنا.php
Dec 7, 2011 - دانلود دانلود فیلم آموزش شنا - دانلود رایگان نرم افزار. ... با دیگر شاهد شاهکاری از دانلود سافت ور هستیم با فیلم آموزشی کامل شنا همراه با کتاب مربوطه…! در این فیلم شما یاد میگیرید بهترین ... دانلود با لینک مستقیم. راهنمای دانلود

دانلود فیلم آموزش شنای کرال پشت - شنا آنلاین - سایت آموزش شنا

shenaonline.ir/.../دانلود-فیلم-آموزش-شنای-کرال-پشت...
این فیلم آموزشی در 7 دقیقه به آموزش شنای کرال پشت در موضوعات وضعیت بدن، آموزش تکنیک دست و پاها و نحوه پازدن ... آموزش کامل شنای پروانه همراه با عکس (بازديد:12231) ... دانلود مجموعه کتاب های آموزش شنا (بازديد:4771) ... لینک غیر مستقیم : دانلود ...

دانلود فیلم آموزش شنای قورباغه - شنا آنلاین - سایت آموزش شنا

shenaonline.ir/.../دانلود-فیلم-آموزش-شنای-قورباغه.ht...
این فیلم آموزشی در 6 دقیقه به آموزش شنای قورباغه و به مواردی مثل طریقه عملکرد دست و پاها و وضعیت بدن می پردازد. ... آموزش کامل شنای پروانه همراه با عکس (بازديد:12361) ... دانلود مجموعه کتاب های آموزش شنا (بازديد:4787) ... لینک غیر مستقیم : دانلود ...
29 اردیبهشت 1395 دانلود سریال شهرزاد با لینک مستقیم · 23 اردیبهشت 1395 دانلود ... در آموزش شنا با سبک های آزاد، قورباغه و پروانه بهترین سبک های شنای حال حاضر دنیا ... وسایل آموزشی شامل کتاب الکترونیکی و ویدیو های آموزشی هستند که توسط ...

دانلود فیلم آموزش شنا کرال به زبان فارسی - اسکای داک

www.skydoc.ir/.../دانلود-فیلم-آموزش-شنا-کرال-به-زب...
Sep 12, 2014 - دانلود فیلم آموزش شنا کرال , دانلود آموزش شنا کرال , دانلود آموزش شناي كرال سينه ... اکنون می توانید این فیلم های آموزشی با سایر آموزش های شنا را با لینک مستقیم و ... دانلود کتاب آموزش تصویری گوگل آنالیتیکز – Google Analytics

دانلود فیلم آموزش شنا قورباغه Go Swim Breaststroke - دانلود فارسی

download.ir › دانلود فیلمدانلود فیلم آموزشی
دانلود فیلم آموزش شنا قورباغه Go Swim Breaststroke با لینک مستقیم از دانلود فارسی به صورت رایگان .
دانلود رایگان فیلم اموزش شنا با لینک مستقیم فیلم آموزش شنا دانلود شنا براى تقوىت عظله ران جی نوزده نرم دانلود رایگان فیلم آموزش شنا Enjoy Swimming دانلود فیلم ...

دانلود رایگان فیلم آموزش یوگا

youga.ir/tag/دانلود+رایگان+فیلم+آموزش+یوگا
دانلود فیلم آموزشی با عنوان فواید یوگا ... دانلود فیلم آموزش یوگا فارسی , دانلود فیلم آموزش یوگا با لینک مستقیم , دانلود رایگان فیلم آموزش یوگا , آموزش یوگا به ...

دانلود فیلم آموزش شنا به صورت کامل با دوبله فارسی - ایرانی دیتا

www.iranidata.com/.../دانلود-فیلم-آموزش-شنا-به-صو...
Mar 18, 2016 - در این پست از سایت ایرانی دیتا فیلم آموزش شنا از مقدماتی تا به صورت ... دانلود رایگان فیلم سناتور ۱۳۶۲ با کیفیت عالی و لینک مستقیم · دانلود ...

ارم دانلود | دانلود فیلم آموزش شنا Swim Fast

eramdownload.com/فیلم...آموزشی/دانلود-فیلم-آموزش...
در فیلم آموزشی «Swim Fast» که توسط دو تن از قهرمانان شنا ارائه شده است، شما می توانید از سطح پایه تا حرفه ای با ... دانلود با لینک مستقیم | حجم فایل : 973 مگابایت.
اموزش تصويري, اموزش شنا, دانلود, دانلود رایگان فیلم آموزش شنا, دانلود رایگان فیلم آموزش شنای دوچرخه, دانل. ... فیلم آموزش شنا دانلود با لينک مستقيم external link ...

یوز - آخرین مطالب دانلود رایگان

www.yooz.ir/blogs/?t...دانلود%20رایگان
فیلم اموزش شنا رایگان - دانلود رایگان نرم افزار - دانلود سافت ور ... دانلود اموزش شنا - دانلود رایگان | وطن دانلود ... دانلود رایگان فیلم پنج تا پنج با لینک مستقیم.

دانلود آموزش شنا به صورت کامل – فیلم آموزشی | دان آلفا

www.downallfa.com/.../دانلود-آموزش-شنا-به-صورت-ک...
Nov 9, 2011 - دانلود آموزش شنا به صورت کامل – فیلم آموزشی ... دانلود ۸۹ مهارتی که امنیت و آسایش زندگی شما را تامین می کند · دانلود رایگان فیلم آموزشی بافندگی Leisure Arts – Knitting DVD · دانلود فیلم ... حجم فایل : 977 مگابایت با لینک مستقیم.
دانلود مجموعه کامل آموزش شینیون و میکاپ برای مبتدی ها و حرفه ای ها با لینک مستقیم از دانلود فارسی به صورت رایگان . دانلود رايگان آموزش حرفه ... ساده با پاتريك كمرون ... دانلود فیلم اموزشی رایگان انواع بافت مو به زبان فارسی-بیست کلیپ اموزشی آموزش دم . ... دانلود فیلم آموزش شنا به صورت حرفه ای به زبان فارسی 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ...

دانلود فیلم آموزش شنا مایکل فلپس | دانلود آهنگ|کنسرت|ورزشی و...

asdl.ir/tag/دانلود-فیلم-آموزش-شنا-مایکل-فلپس/
برچسب ها : آموزش شنا توسط مایکل فلپس دانلود فیلم آموزش شنا مایکل فلپس دانلود .... دانلود فیلم ایرانی پستچی سه بار در نمی زند با لینک مستقیم - 5,462 views ...

آموزش شنا - دانلود کتاب آموزش کامل و تصویری شنا - P30AF

p30af.com › دانلود رایگاندانلود کتابورزش
Jan 10, 2012 - ... کتاب آموزشی PDF. هم اکنون کتاب آموزش شنا را به صورت رایگان دانلود کنید. ... دانلود : دانلود رایگان با لینک مستقیم حجم : 1٫11MB password ...

دانلود کاملترین آموزش تصویری شنا - کتابز | دانلود کتاب، مجله

ketabz.com/فیلم-آموزشی/.../1118-دانلود-کاملترین-آم...
Jul 19, 2012 - در این فیلم آموزشی شما از زبان استاد حرفه ای و با تجربه این رشته ورزشی به نام تری لاکلین که ... قسمت 1 : لینک مستقیم | لینک غیر مستقیم.

دانلود فیلم آموزشی :: دانلود رایگان نرم افزار

dl2015.blog.ir/1394/02/17/دانلود-فیلم-آموزشی
May 7, 2015 - دانلود فیلم آموزشی با لینک مستقیم به صورت رایگان. دانلود فیلم اموزشی | دانلود رایگان نرم افزار mihan download .com/Video-Archive/Tutorial-film علی پارسا ... دانلود فیلم آموزش شنای قورباغه - شنا آنلاین - سایت آموزش شنا.
... شنای پروانه/. این فیلم آموزشی در مدت 4 دقیقه به آموزش شنای پروانه با عنوان های وضعیت بدن، نفس گیری و تکنیک دست و پاها می پردازد. ... لینک غیر مستقیم : دانلود.

دانلود رایگان فیلم اموزش شنا با لینک مس - پری بلاگ

test3030.paryblog.com/.../دانلود+رایگان+فیلم+اموزش...
دانلود رايگان نسخه جدید نرم افزار تحلیل آماری SPSS 19 با لينک مستقیم , دانلود پروژه آماری رايگان با نرم افزارspss, دانلود رايگان پروژه آماری با استفاده از نرم افزار ...

دانلود فیلم آموزشی پرورش قارچ - پایگاه آموزشی اشتغال زایی

eshteghaal.rzb.ir/.../دانلود+فیلم+آموزشی+پرورش+قار...
دانلود رایگان فیلم آموزشی پرورش قارچ صدفی در سه قسمت که بصورت لینک ... دانلود فیلم آموزشی پرورش قارچ دکمه ای در سه قسمت و با لینک مستقیم برای دانلود قرار ...

دانلود فیلم آموزش شنا Total Immersion Swimming - پی سی دی

www.p30day.com › رسانهفیلم آموزشی
Aug 25, 2013 - دانلود فیلم آموزش شنا Betterfly for Every Body - Total Immersion Swimming در این مطلب برای شما کاربران ... دانلود رایگان نرم افزار و بازی ... دانلود فیلم X-Men Apocalypse 2016 با لینک مستقیم; دانلود انیمیشن Zootopia 2016 + ...
Feb 8, 2016 - حجم فایل: 423 مگابایت منبع: دانلود ها | نرم افزار, بازی, کتاب, موبایل, عکس .... دانلود رایگان فیلم اموزش شنا با لینک مستقیم | جدید دانلود 94.

دانلود فیلم برادر كشي 1357 با لینک مستقیم | مستر مووی

https://01.onlinefilmizle.in/.../دانلود-فیلم-برادر-كشي...
اینترنت همانند دریاست ، کسی که آن را نمی شناسد همانند کسی ست که شنا را نمی داند. دانلود فیلم جدید,دانلود فیلم,دانلود رایگان فیلم با لینک مستقیم,دانلود فیلم رایگان ... خانه · تعرفه پذیرش آگهی و تبلیغات · آموزش خرید اشتراک · خرید اشتراک طلایی · دانلود فیلم · دانلود سریال · کشتی کج ... با کیفیت متوسط ۳۶۰p و لینک مستقیم.
مرکز دانلود کتاب های الکترونیکی. با لینک مستقیم Ebook و PDF دانلود رایگان ... در این کتاب آموزشی شنا با مطالب زیر را آموزش خواهید دید : تاریخچه شنا و شنا کردن ...
دانلود فیلم مردن به وقت شهریور با لینک مستقیم بالاترین کیفیت و حجم کنمدانلود فیلم ایرانی جدید مردن به وقت شهریور با کیفیت عالی و بصورت رایگان. ... کسی را که به تو شنا یاد داد، غرق مکن. ... آموزش دانلود : روی لینک های بالا کلیک راست کرده و گزینه save link as را بزنید و در مسیر دلخواه ذخیره کنید در اندروید بر روی لینک ها ...
Jun 24, 2010 - در این قسمت کتاب الکترونیکی آموزش شنا در اختیار شما قرار گرفته است که اثر اصلي شامل دو بخش آموزش شنا و نج. ... دانلود فایل با لینک مستقیم

دانلود رایگان فیلم اموزش شنا با لینک مستقیم | جدید دانلود 94 - اخبار 21

21news.ir/دانلود-رایگان-فیلم-اموزش-شنا-با-لینک-م...
May 4, 2015 - دانلود رایگان فیلم اموزش شنا با لینک مستقیمفیلم آموزش شنا دانلود شنا براى تقوىت عظله ران جی نوزده نرم دانلود رایگان فیلم آموزش شنا Enjoy ...
دانلود رایگان فیلم «سیانور» بدون نیاز به خرید اشتراک ویژه Vip ساخته شبیر شیرازی با ... خرید vip,دانلود رایگان فیلم, سریال, انیمیشن جدید با لینک مستقیم CoolDownload. ... آموزش ادامه دنلود لینک های از کار افتاده آپلودبوی .... آموزش شنا در خانه
Feb 21, 2015 - صفحه اصلی آموزش فوتسال کلیپ آموزش فوتسال دانلود رایگان فیلم و کلیپ ..... فوتسال آموزش فوتسال فوتبال سالنی ۱۰RIR آموزش تکنیک های شنا علم ... با لینک مستقیم اخبار دانلود فیلم دانلود رایگان فیلم آموزش فوتسال دوبله ...
May 6, 2011 - دانلود کتاب ... دانلود سه كليپ جالب براي موبايل، آموزش شنا به سبك. ... مستقيم دانلود طنز جديد مهران مديري براي كريسمس،طنز ماهواره با لينك مستقيم.
Feb 2, 2016 - دانلود آموزش شنا (تکنیک های حرفه ای با فیلم های آموزشی) – دانلود رایگان ... فیلم آموزشی با لینک مستقیم به صورت رایگان والیبالتغییر زمان و ...

دانلود فیلم سینمایی شنا در زمستان با لینک مستقیم - سنتی ها

www.sonatiha.ir/دانلود-فیلم-سینمایی-شنا-در-زمستا...
دانلود فیلم سینمایی شنا در زمستان با لینک مستقیم ... خلاصه داستان : علی مرتضایی نسب از معلمین آموزش و پرورش جهت تدریس به یکی از مدارس محروم کشور ... به دلیل هزینه های فراوان نگهداری فایل ها و سرورهای دانلود، دانلود رایگان از سایت امکان پذیر ...
در این فیلم آموزشی رایگان که جزو دانلودهای رایگان مخصوص اعضا است، علاوه بر ارائه ... ببینید، فرض کنید که شما می‌خواهید شنا کنید، اولین باری که این کار را انجام ..... درس ششم رادیو سخنرانی با عنوان مهارت صحبت کردن در جمع را از لینک زیر گوش دهید.
Oct 20, 2014 - دانلود فیلم آموزشی با لینک مستقیم به صورت رایگان. ..... آموزش شنا - دانلود فیلم آموزش شنا بصورت تصویری - آموزش شنا به روش نوین.
دانلود فیلم خروس جنگی , در این لحظه فیلم سینمایی کمدی جذاب و خنده دار خروس جنگی را آماده ... مدل لباس شنا .... دانلود رایگان و پخش آنلاین کلیپ مدیریت زمان – استاد رائفی پور .... دانلود فیلم خروس جنگی با لینک مستقیم و کیفیت عالی, Download Film Irani Khoros Jangi .... آموزش کامل تصویری خرید و استفاده از اشتراک دانلود ویژه.

دانلود فیلم های آموزشی شنا » موبایل سنتر

www.mobile3nter.ir › مطالب بخش ویژه
Oct 29, 2015 - دانلود فیلم های آموزشی شنا با لینک مستقیمآموزش تصویری شنای قورباغه به زبان ... دانلود رایگان پکیج افزایش اعضا کانال تلگرام ... دانلود فیلم آموزش شنا با کیفیت بالا, دانلود فیلم آموزش شنا با لینک مستقیم, دانلود فیلم آموزش ...

دانلود فیلم زیر نور ماه - بلاگز فا

sagacity.ir/search/دانلود+فیلم+زیر+نور+ماه
دانلود فيلم جیب بر خیابان جنوبی با لینک مستقیم | دانلود ... دانلود رایگان فیلم با لینک مستقیم|دانلود اهنگ و فیلم جدید .... دانلود مجموعه فيلم هاي آموزشي شنا.

دانلود جدیدترین فیلم های آموزش شنا - ایران رز

iranroz.ir/2015/08/21/دانلود-فیلم-آموزش-شنا/
Aug 21, 2015 - دانلود فیلم آموزش شنا با کیفیت بالا هیئت شنای مراغه پدیان مرجع تفریح و سرگرمی های ایران کلوب دانلود رایگان فیلم اموزش شنا با لینک مستقیم.

شاتل لند | دانلود آموزش تمرینات TRX Learning - TRX

https://shatelland.com/download/.../دانلود-آموزش.../915...
Mar 5, 2016 - آموزش تمرینات TRX که توسط تیم آموزش شاتل لند فراهم شده به شما کاربران گرامی تقدیم می شود. ... دانلود با لینک مستقیم از سرورهای شاتل لند ...
دانلود جدید ترین فیلم ها و سریال ها و انیمیشن های روز دنیا با لینک کاملا رایگان ... دانلود دوبله فارسی فیلم Singh Saab the Great 2013 سینگ صاحب بزرگ با لینک مستقیم ... دانلود ویدیو فیلم کامل آموزش شنا از مقدماتی تا پیشرفته(دوبله به فارسی)، ...
غواصی در ایران - آموزش شنا - دانلود فیلم های آموزش شنا - وبلاگی خبری آموزشی در مورد ... برای تبادل لینک،لینک ما را با نام "غواصی در ایران"در وب خود قرار داده و سپس به ما اطلاع ... معرفی کتاب و CD آموزشی و سایت های غواصی و شنا ... شارژ مستقیم ایرانسل
در این کلیپ آموزشی شما شنا کرال سینه را به شیوه ی حرفه ای آموزش خواهید یافت.برای دانلود به ادامه ی مطلب بروید. لينک دانلود: دانلود با لينك مستقيم…,دانلود کلیپ ...

دانلود فیلم زایمان زنان بدون سانسور و بصورت طبیعی با لینک مستقیم ...

mihanax.com/.../دانلود-فیلم-زایمان-زنان-بدون-سانسو... - Translate this page
شیوههای کاهش درد زایمان طبیعی دانلودفیلم زایمان طبیعی بالینک مستقیم سکس زن ... دانلود رایگان فیلم زایمان طبیعی زنان چت ها آسان طب دانلود کلیپ عمل سزارین با لینک ... مدل لباس مجلسی و مدل لباس شب 2015 · شنای زنان ایرانی بدون سانسور + عکس یک ... آموزش رقص عربی عکس زایمان طبیعی زن انسان دانلود سریال خارجی عاشقانه با ...
وب سایت دانلود رایگان آموزش اینترنت و شبکه با لینک مستقیم. ... دانلود کتاب آموزشی شبکه / ارتباطات و اطلاعات / شاخه کاردانش-وزارت کار و امور اجتماعی.
دانلود فیلم شنای بدون نفس No Breathing 2013 با دوبله فارسی. 1 ... دانلود رایگان فیلم خارجی و بسیار زیبا و دیدنی شنای بدون نفس No Breathing 2013 با دوبله ...
اندروید - دانلود با لینک مستقیم - مطالب فروردین 1392 - دانلود رایگان بازی های ... و در ماموریت های مختلف از جمله گشت زنی و شناسایی و عکس برداری شرکت خواهید کرد و ...
Jul 16, 2008 - شما اگر رکورد ۱۰ بار شنا رفتن و حتی کمتر از آن را هم داشته باشید، با رفتن به ... (لینک دانلود مستقیم - دانلود از کافه‌بازار) ... باور کردنش سخت است که تصور جلد یک کتاب ریاضی، این همه در اینترنت سر و صدا به پا کرده باشد! .... چون من خودم بدون اینکه آموزشی ببینم روزانه ۳۰ ست به تعداد ۲۵ یا ۴۰ دفعه شنا میرفتم.
بعد از ثبت نام، ایمیلی حاوی لینک فعال سازی عضویت برایتان ارسال میگردد که باید به ایمیل خود ... کتاب الکترونیک آموزش تصویری آشنایی با نحوه Fdisk کردن هارد کامپیوتر ... Swimming Learn | Format: PDF | Page: 64 | Size: 1 MB | Direct Link.

دانلود تمرینات برنامه ورزش و سلامتی اکبر مالکی - تفریح کده

tafrihkade.vcp.ir/.../301618-دانلود-تمرینات-برنامه-ور...
Aug 11, 2012 - دانلود با لینک مستقیم | دانلود از سرور مدیافایر .... آیا شما در برنامه های فوق برای دانلود از برنامه هایی استاد مالکی،برنامه ی آموزش 4 روش شنا رفتن اصولی از ... سلام واقعا ممنون بابت سایت خوبتون و همچنین فیلم هایی که آپ کردید اگه ...
Rating: 4.4 - ‎128 votes
دانلود آخرین و جدیدترین نسخه برنامه msqrd ام اس کیو آر دی برای اندروید عکس سلفی و فیلترهای زنده و ... 1395); آموزش پارالل اسپیس – نصب همزمان دو اکانت لاین در اندروید 5 با برنامه Parallel ... تغییرات نسخه MSQRD v1.6.0 + Mod Watermark Free .... آموزش ساخت لینک برای پست های کانال تلگرام Links to Posts Telegram Channels.
جام ملت های اروپا از نگاه اسپورت دانلود + لینک دانلود مسابقات و تصاویر. با نزدیک شدن به ... دیدارهای دوستانه فوتبال با پیروزی قهرمان یورو ۲۰۱۲ و شکست قهرمان جام جهانی ۲۰۱۴ پیگیری شد. فرمول یک ..... دانلود مسابقات شنا قهرمانی اروپا ۲۰۱۶ ... دانلود آموزش اصول بسکتبال · آموزشی ... معرفی ستارگان ۲۴ تیم یورو ۲۰۱۶ + عکس و رنکینگ ...

سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

www.tebyan.net/newindex.aspx
دانلود آهنگ جدید میلاد بابایی بنام گفته بودم | برخورد جدی با دستفروشان و ساخت و سازهای غیر .... دانلود بهترین برنامه آموزش زبان Memrise Learn Languages Free Premium 2.9.3823 .... آشنایی با سوره‌های کتاب آسمانی - ذاریات ..... شاندوگ چین واقع است و همین سبز رنگ بودنش باعث شده توجه افرادی كه به شنا علاقه دارند را به خود جلب كند.

دانلود آهنگ تیتراژ پایانی سریال آوای باران اثر احسان خواجه امیری

www.abartazeha.ir/.../دانلود-آهنگ-تیتراژ-پایانی-سر...
دانلود آهنگ جدید احسان خواجه امیری به نام تاوان ( آهنگ تیتراژ پایانی سریال آوای باران ). | دانلود با ... دانلود آهنگ تاوان با لینک مستقیم | کیفیت ۱۲۸ حجم آهنگ : ۳٫۲۱ ...

رسوایی در آکادمی گوگوش | هراز نیوز

haraznews.com/9459/رسوایی-در-آکادمی-گوگوش-9459
از صدا و سیما ایران چرا مسابقات شنا وکشتی از شبکه ۳ پخش میشه خانوما به گناه ...... برنامه اکادمی گوگوش را حتی پشت صحنه هاشو دانلود کردم و دیویدی کرده به انهایی که ...... خودمون تو ایران هم خواننده داریم هم برنامه های آموزشی و هم فیلم ایرانی و خارجی البته ...... کسانی که میگن گوگوش لطفا برن کتاب بخونن تا بفهمن گوگوش کی بود با اون ...
بزرگترین سایت دانلود رایگان کتابهای الکترونیکی در قالب PDF. ... پارس بوک با لینک مستقیم; امکان ارسال لینک کتابهای جدید به ایمیل شخصی شما; رکورددار تعداد اعضا با بیش از 170 هزار عضو فعال .... دانلود کتاب آموزش مقدماتی وزن به زبان ساده.

فیلم آموزش شنا دانلود رایگان - هفت گردون

www.7gardoon.com/googleresult-فیلم+آموزش+شنا+دا...
آموزش شنا آموزش کامل و سریع شنا آموزش شنا از آشتايی با آب تا آموزش چهار شنا برای ... با لینک مستقیم,دانلود سریال ویژه ماه رمضان,سریال عمر گل لاله با کیفیت بالا ...

اموزش شنا در استخر - ساخت وبلاگ در ثامن بلاگ

www.samenblog.com/forum/tag/اموزش-شنا-در-استخر
اموزش شنا در استخر. دانلود فیلم آموزش شنا IanThorpe ... شناگران تازه کار باید چگونگی حرکت‌های هماهنگ دست با نفس کشیدن را تمرین کنند. شناگران، معمولاً یک یا چند ...
Aug 25, 2015 - دانلود فیلم آموزش شـنا غورباقه پروانه دوچرخه کرال آموزش شنا آموزش شـنا مدلها و روش ... فیلم آموزش ماهیگیری کپور در رودخانه · طرز تهیه کیک باب اسفنجی موزی با ... دانلود بازی تست هوش برای اندروید لینک مستقیم رایگان کم حجم · عوارض ...
آموزش بافتنی آموزش قلاب بافی دانلود فیلم لباس بافتنی دانلود فیم آموزش ... لینک دانلود فیلم آموزش بافتنی ۱ ... آموزش انواع بافت با قلاب ، میل ، بافت با دست.

دانلود رایگان فیلم اموزش شنا با لینک مستقیم | دانلود جدید

download1new.ir/.../دانلود-رایگان-فیلم-اموزش-شنا-ب...
Nov 2, 2015 - دانلود فیلم آموزش یوگا با لینک مستقیم لطفا صبر کنید مطالب پربازديد. دانلود کتاب های آموزش یوگا بصورت رایگان (بازديد:۳۷۰۴۵) آموزش شنا ...

دانلود رایگان فیلم اموزش شنا با لینک مستقیم | دانلود جدید

download1new.ir/.../دانلود-رایگان-فیلم-اموزش-شنا-ب...
Sep 25, 2015 - دانلود فیلم آموزش یوگا با لینک مستقیم, دانلود فیلم آموزش شنای کرال پشت, ورزشی, دانلود نرم افزار پخش صوت و تصویر KM Player v3.2, دانلود ...

کتاب فارسی آموزش حرفه ای شنا - دانلود فیلم آموزش شنا با لینک مستقیم ...

www.findwebsite.ir/dscjnmevrnmctdqnxadnfvctdmndr... - Translate this page
دانلود فیلم آموزش شنا با لینک مستقیم قورباغه رایگان کرال 94 | بروز ...21 مارس 2015 ... دانلود فیلم آموزش شنا به صورت حرفه ای آموزش شنا بزرگسالان .... به فارسی ...

شنا قورباغه - دانلود رایگان فیلم اموزش شنا با لینک مستقیمجدید دانلود 94

www.worldsearching.ir/tqcsfsomcrcndsdcdyncvndnsdc... - Translate this page
دانلود رایگان فیلم اموزش شنا با لینک مستقیم | جدید دانلود 9428 دسامبر 2014 ... دانلود فیلم آموزشی شنا پروانه, دانلود فیلم آموزش شنا با دوبله فارسی, دانلود ... آموزش
دانلود فیلم آموزش شنا فارسی persian مقدماتی رایگان. امروز براتون فیلم آموزشی شنا به صورت کامل و رایگان براتون قرار میدیم امیدواریم که مفید باشد. دانلود فیلم ...

دانلود رایگان فیلم آموزش بدنسازی به زبان فارسی | دانلود قدیم

old1download.ir/دانلود-رایگان-فیلم-آموزش-بدنسازی-...
آموزش بدنسازی (شنا) آموزش تصویری شنای آزاد به زبان فارسی -۱٫ ۲۰ آوريل ۲۰۱۵ آموزش روابط ... کاملا رایگان; بازگشت کامل وجه ( تا ۷ روز ) در ارائه لینک های مستقیم برای دانلود ... برچسب ها : دانلود رایگان آموزش تنیس رو میز, دانلود فیلم آموزشی با لینک .
5 hours ago - پی سی دانلود نرم افزار فیلم و دانلود رایگان فیلم آموزش بستن ... دانلود آموزش شنا تکنیک های حرفه و دانلود منابع زبان انگلیسی ... دانلود رایگان نرم افزار بازی کتاب آموزش فیلم نرم افزار و بازی های موبایل همه با لینک. ... ها: دانلود فیلتر شکن , دانلود بازی , دانلود رایگان , دانلود فیلم با لینک مستقیم و سرعت بالا , دانلود ...

دانلود فیلم رقص دختر ایرانی با لینک مستقیم | جدیدترین مطالب

jadidtarinmatlab.ir/.../دانلود-فیلم-رقص-دختر-ایرانی-...
برچسب ها : بازیگر زن ایرانی در حال شنا کردن در استخر + عکس, بازیگر زن معروف ایرانی در حال شنا کردن + عکس, دانلود فیلم رقص دختر ایرانی با لینک مستقیم, دختر ...

دانلود فیلم آموزش کسب درآمد از اینترنت جدید و رایگان | جدیدترین مطالب

jadidtarinmatlab.ir/.../دانلود-فیلم-آموزش-کسب-درآمد-از...
Jul 26, 2015 - po0p1.tk, دانلود رایگان کتاب کسب درآمد از اینترنت, کسب درآمد از ... دانلود فیلم دانلود فیلم جدید دانلود فیلم با لینک مستقیم دانلود رایگان فیلم دانلود. ... انتونی | دانلود نرم افزار پولي بازار دعاهاي ويژه رايگان دانلود فیلم اموزش شنا به ...

دانلود فیلم پسر سائول - Blogs Top

blogstop.ir/key/دانلود+فیلم+پسر+سائول.html
دانلود فيلم ايراني جيب بر خيابان جنوبي ، دانلود با لينک مستقيم. چهارشنبه 21 ... دانلود رایگان فیلم با لینک مستقیم|دانلود اهنگ و فیلم جدید .... شناگران :: آموزش شنا.
Feb 17, 2015 - شما اینجائید:خانه » مطالب اختصاصی » دانلود رایگان اموزش رقص زومبا ... دانلود Zumba Fitness Exhilarate, دانلود Zumba Fitness Ripped, دانلود آموزش رایگان لاغری به همراه ورزش, دانلود با لینک مستقیم Zumba .... ایروبیک،زومبا،پیلاتس،فیتنس بانوان و رقص،فیلم آموزش ایروبیک، ..... اموزش شنا از مبتدی تا حرفه ای ...

فیلم آموزش شنا | برترین های نت

swim18.shiektarinha.ir/page-67402.html
swim learn.blogfa.com/post 44.aspx. آموزش شنا دانلود فیلم آموزش شنا بصورت تصویری آموزش شنا به روش نوین ... دانلود رایگان فیلم اموزش شنا با لینک مستقیم | …
Mar 24, 2016 - دانلود فیلم های سینمایی جدید خارجی با لینک مستقیم, دانلود فیلم های سینمایی جدید خارجی .... اموزش تصویری شنا از مقدماتی تا پیشرفته +فیلم ...

دانلود فیلم برگشت سالتو - لینک گردی

farsinow.ir/news/دانلود-فیلم-برگشت-سالتو
آموزش شنا go swim - دانلود فیلم برگشت سالتو در شنا - شنا المپیک 2012 لندن- دانلود فیلم،عکس و تصاوير . ... دانلود رایگان فیلم و سریال با لینک مستقیم » سالتو.

دانلود فیلم دو سیب برای یک نفر - وبلاگ های برتر

rssreport.ir/.../دانلود+فیلم+دو+سیب+برای+یک+نفر....
پی سی دانلود: نرم افزار، فيلم، بازی، کتاب، آموزش و …p30download.comاین نرم افزار به شما اجازه می دهد ... دانلود رایگان فیلم با لینک مستقیم|دانلود اهنگ و فیلم جدید ...

دانلود فیلم The Guardian 2006

www.film2movie.biz/.../دانلود-فیلم-the-guardian-20...
Jan 10, 2016 - ... Guardian 2006 با لینک مستقیم | دانلود فیلم The Guardian 2006 با ... او پس از مدتی تمام نیروی خود را برای آموزش گروه صرف می‌ کند و در این میان ، یکی از شاگردان او به نام جِیک که از قهرمانان شنا هست ، شروع به شکستن رکوردهای بِن می‌ کند و به ... دانلود رايگان فيلم The Guardian 2006 + دانلود فیلم The Guardian ...

عکس شنا | جدید دانلود

8newdownload2016.ir/tag/عکس-شنا/
عکس شناي زنان خارجي در استخر عکس شناي زنان امريکا عکس شناي زنان المپيک لندن عکس ... عکس پروفایل تلگرام زیبا + آموزش حذف و گزاشتن پروفایل در telegram · دانلود ... دانلود رایگان فول آلبوم آهنگ های شکيلا با کیفیت 320 با لینک مستقیم ...

عكس های رایگان فیلم آموزشی - ايراني 2016-95

nazmode.com/2015/.../عكس-های-رایگان-فیلم-آموزشی/
Dec 31, 2015 - دانلود رایگان فیلم آموزش بافتنی برای بافت لباس سری اول ... دانلود رایگان و کامل سریال دندون طلا داوود میرباقری با لینک مستقیم عکس های باحال از ...

In order to show you the most relevant results, we have omitted some entries very similar to the 86 already displayed.
If you like, you can repeat the search with the omitted results included.



 
 
District 1, Shiraz, Fars - From your search history - Use precise location
 - Learn more   
ساناز بازدید : 206 دوشنبه 10 خرداد 1395 زمان : 9:27 نظرات ()
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
شنا از مبتدی تا حرفه ای
جامع ترین آموزش کامل شنا از مبتدی تا حرفه ای

جامع ترین آموزش  کامل شنا از مبتدی تا حرفه ای

دسته نرم افزار آموزشی زیردسته ورزشی

آیا از شنا چیزی می دانید؟
آیا می خواهید خاطرات زمانی که در حال یادگیری شنا بودید برایتان تکرار و مرور شود؟

ما کاملترین مجموعه ی شنا و با کیفیت ترین مورد را در اختیار داریم! لطفا با خرید این محصول از ما محصول با کیفیت تحویل بگیرید!
آیا فقط برای شما قیمت مهم است یا قدری هم کیفیت؟





مقدمه :
اولین چیزی که در آموزش شنا نیاز است آشنا بودن کودک و فرد آموزش گیرنده با آب است . برای آشنا کردن فرد آموزش گیرنده با آب راههای بسیاری وجود دارد و نوع آموزش بستگی به سن فرد دارد . آموزش شنا Swimming Training : آموزش کامل شنا برای آقایان و خانمها به آموزش شنا شامل : شنای کرال سینه ، شنای کرال پشت ، شنای قورباغه ، شنای پروانه و ... آموزش شنا از مبتدی تا پیشرفته به روشی کاملا ساده و به صورت مرحله به مرحله تهیه شده به صورت فیلم . در فیلم آموزش شنا سعی شده است با نمایش حرکات مختلف شناگران به صورت تصویر آهسته مدل های مختلف شنای مهارتی به شما آموزش داده شود .


آموزش شنا در دیدگاه اسلام

به فرزندان خود شناکردن و تیراندازی بیاموزید . ( پیامبر اکرم ) با توجه به قرار داشتن در فصل تابستان و ضرورت و اهمیت یادگیری شنا و سفارش آن در دین مبین اسلام ما قصد داریم آموزش شنا را به همراه تصاویر و نکات مهم مربوط به این ورزش مفرح را تقدیم حضورتان کنیم.



فواید شنا :

ورزش شنا یکی از محبوب ترین ورزشها در بین اقشار مختلف مردم است. فردی که شنا می کند، نه تنها از این طریق احساس راحتی و نشاط می کند بلکه در اثر شنا کردن قابلیتهای جسمانی خود را از قبیل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذیری مفاصل شانه و مچ پا افزایش می دهد. ورزش شنا ورزشی است که از سن نوزادی تا سن کهنسالی میتوان آنرا انجام داد و به طور کلی ورزشی است که هیجان و اضطراب را کاهش داده، عضلات را قوی و محکم کرده و بدن را نرم و انعطاف پذیر می سازد و باعث می شود که فرد انرژیی بیشتری برای انجام کارهای روزانه خود کسب کند.


تاثیر ورزش شنا بر سلامتی :

تأثیر مثبت فراوانى که چند مرتبه شنا در طول یا عرض استخر بر سلامت ما مى گذارد باورکردنى نیست ، همچنین تأثیر مثبت ورزش بر سلامت روحى و جسمى ما غیر قابل انکار است. در این میان بهترین حالت ، زمانى است که شما برنامه ورزشى خاصى که متناسب با شیوه زندگى ، علایق و شرایط جسمی تان باشد برگزینید زیرا ورزش کارى است که باید از آن لذت ببرید . شنا نه تنها موجب طراوت و شادابى مى شود ، بلکه مى تواند تأثیرى معجزه آسایی بر جسم و از بین بردن چربی اضافه بگذارد . شنا سلامت را بهبود بخشیده و موجب تناسب تمام بدن مى شود و قدرت ، استقامت و انعطاف آن را تقویت مى کند .



چه چیزهایی در این بسته آموزش خواهید دید ؟

ما در این نرم افزار آموزشی به شما چهار نوع شنا کردن را آموزش می دهیم که عبارتند از:
- شنای پروانه
- شنای قورباغه
- شنای کرال پشت
- شنای آزاد
هر نوع شنا شامل چندین تمرین جداگانه است که با موفقیت در هر کدام از آن تمرین ها شما می توانید به مرحله بعد بروید ما در هر تمرین نکات کلیدی ساده ای به شما آموزش می دهیم تا بتوانید روال پیشرفت کاری خود را تشخیص دهید.







**** آیا با یک سی دی می توان شنا فرا گرفت ؟

ما به مانند برخی فروشندگان دیگر فقط تبلیغات برای فروش نمی کنیم! هدف ما اطلاع رسانی صحیح و کسب حلال است! لذا می شود گفت که این محصول و کلیه ی محصولات مشابهی که در بازار است تنها جنبه ی کمک آموزشی داشته و هیچ کس تنها با دیدن چند قطعه فیلم شناگر نمی شود! بلکه دیدن این فیلم تاثیر بسیار زیادی در یادگیری شنا خواهد داشت!


2 دی وی دی







*** هدیه ی ویژه ی خرید شما یک چلد کتاب پی دی اف می باشد که در دی وی دی های محصول ارسالی موجود خواهد بود! ***




این کامل ترین مجموعه است! تردید نکنید!******************************************************
کلیه محصولات این فروشگاه دارای گارانتی تعویض رایگان است
سایت این فروشگاه در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است

ارسال سریع به تمام نقاط کشور با پست سفارشی یا پیشتاز

پس از ثبت سفارش ، شناسه سفارش را برای پیگیری های بعدی یادداشت کنید

این محصول در قالب بسته بندی شکیل و ضد ضربه ارسال می شود

این محصول دارای پشتیبانی بعد از خرید به صورت تلفنی می باشد
ش.م:1471/23

فروشنده: مرکز مارکت

قیمت: 20,000 تومان

درصد :50

روش خرید: برای خرید جامع ترین آموزش کامل شنا از مبتدی تا حرفه ای، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.


خرید جامع ترین آموزش  کامل شنا از مبتدی تا حرفه ای

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 112
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 6
  • آی پی دیروز : 20
  • بازدید امروز : 30
  • باردید دیروز : 41
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 117
  • بازدید ماه : 815
  • بازدید سال : 5,549
  • بازدید کلی : 25,180
  • کدهای اختصاصی